Азбука Здоровья

Дополнительным источником белка, витаминов и минералов к основному питанию может служить Спирулина, богатая также Хлорофиллом. Принимать в количестве, превышающем дозу для обычного человека в 1,5-2 раза.

ПРОФИЛАКТИКА РАЗЛИЧНЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ.
Анемия беременных. Существует несколько причин анемии. Одна из них - низкий гемоглобин из-за дефицита “строительных” материалов (белка и железа). Но у Природы есть такой подарок человеку - Хлородофилл (”зеленая кровь” растений), повторяющая структуру молекулы гемоглобина. Поэтому в рационе беременной женщины должна быть зелень, свежие овощи и фрукты зеленого цвета. Для питания можно употреблять Спирулину (до 8 таблеток в день) и Хлородофилус на основе морской водоросли хлореллы (до 6 таблеток в день), Люцерну (до 5 таблеток в день).
Еще одна причина анемии - дефицит фолиевой кислоты и витаминов группы В. В этом случае нарушается процесс кроветворения. Витамины группы В регулируют работу нервной, иммунной , сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем, то есть потребность в них - колоссальна. Здесь мы не будем останавливаться подробно на приёме минералов - прочитать о них можно в статье минералы в период беременности.
Начиная со 2-го триместра дополнительно принимать не менее 2 таблеток препарата Комплекс витаминов группы В - предварительно разжевывая. В 3-м триместре - по 3 таблетки ежедневно.
Для улучшения текучести крови и обеспечения полноценного развития головного мозга ребенка  принимать ежедневно 2 капсулы Омега 3/60.
Часто врачи советуют ограничить количество выпиваемой жидкости. Конечно, обычная вода не является биоусвояемой и плохо влияет на организм. В результате - очень густая кровь, сердцу трудно ее перекачивать,  ухудшается микроциркуляция. Чтобы избежать таких последствий, необходим прием биологически доступной, структурированной “живой” воды Алка Майн.
Она щелочная, создает условия для лучшего усвоения витаминов и минералов, очищает межклеточное пространство. Отсутствие токсикоза.